Acredito que temos em nós mesmos uma fonte inesgotável de recursos à qual podemos aceder sempre que necessitamos. Através de uma intervenção terapêutica integrativa e totalmente adaptada a cada caso específico, torno possível a mudança mental, emocional e comportamental desejadas. A terapia é um passo importante para maior autoconhecimento,  bem estar, gestão emocional, e capacidade de lidar com os desafios da vida, transformando-os em conquistas.

A primeira sessão inicia-se com a recolha daquilo que é a história de vida  e a história do seu desafio (aquilo a que normalmente chamamos de problema). Dependendo das questões a serem trabalhadas, a conversa de recolha de informação será diferente. Crenças, valores, o ambiente em que viveu, sonhos, expectativas, medos. Diferentes informações que auxiliam e levam a um melhor discernimento da estratégia para abordar e solucionar todo o tema apresentado. Não poucas vezes, o motivo da consulta é apenas um sintoma de algo mais profundo. Então a proposta será trabalhar a raiz do desafio, a causa verdadeira. 

A primeira sessão é a base para um diagnóstico assertivo e início do processo terapêutico.